風便り

体調不良で病院のお世話になり、
しばらく仕事も休んでしまった頃、
ウチの母君が

「じゃーん」

と、えらく自慢げに、そう、勝ち誇って取り出したのが、

「あなたのビタミンここにあります。
　ネイチャーメイド♪」

のＣＭでおなじみの↓これです。

ネイチャーメイド、マルチビタミン。
ファミリーサイズなので、割と大きい瓶です。

野菜も果物も魚も食べないシルフ
元々、あらゆるビタミンやらが不足してるのは解ってたし、
サプリメント系は、これでもいくつか手を出した事があります。

でもね･･････。
続かないんですよ･･････

試した事のある人はご存知でしょうが、
あーゆーのって、一日の目安量が結構、多いんです。
早い話、面倒臭いんですよ･･･|||(-_-;)|||

でも、このネイチャーメイド、
なんと、１日１粒！


サプリ系では、珍しいのではないでしょうか？？
それとも、最近では普通なのだろうか･･････

「これなら、続けれるでしょ」
「せやなぁ、１粒でええんやったら･･････」

って早速開けたら、１粒デカッ!!


非常ーに飲みにくいです。
丸い錠剤は飲めるけど、カプセルは･･･って人は、
かなり辛いと思われます

それでも、１日１粒で済むなら･･･ってことで、
今で１０日ぐらいですが、続けてます

まだ１０日だし、身体的にどうなのよ？って変化も
全く解りませんが、ビタミン。
摂って悪いものではないんで、忘れず続けていこうと思ってます